Junge Frau schaut verschmitzt lächelnd in die Kamera

BMI - Rechner Mit mathematischer Formel zum Idealgewicht

Du willst deine Silhouette straffen? Etwas gegen lästige Orangenhaut tun? Übergewicht begünstigt das Entstehen von Cellulite, das ist wissenschaftlich bewiesen. Wer sein Normalgewicht hält oder versucht, es zu erreichen, ist klar im Vorteil. Aber was ist das Normalgewicht? Der BMI-Rechner gibt Auskunft.

Der BMI-Rechner ermittelt den Body-Mass-Index (BMI). Dieser Wert gibt an, in welchem Verhältnis Körpergröße und Körpergewicht zueinanderstehen. Er gilt weltweit als Orientierungshilfe für das Normalgewicht eines Erwachsenen und wird für Studien zum Thema Übergewicht genutzt. Du findest BMI-Rechner im Internet, zum Beispiel auf der Website von Körperpflege Spezialisten. Nur wenige Klicks – und du erfährst deinen persönlichen BMI. Was er bedeutet, ist in der offiziellen Gewichtstabelle der Weltgesundheitsorganisation WHO abzulesen: Ermittelt der BMI-Rechner für eine Frau einen Wert zwischen 19 und 24, ist alles im grünen Bereich. Liegt der BMI unter 19, deutet dies auf Untergewicht hin. Ein BMI von 25 bis 30 bedeutet Übergewicht – höchste Zeit für eine Diät und ein intensives Sportprogramm! Gibt der BMI-Rechner einen noch höheren Wert an, wird es kritisch: Adipositas gehört in die Hände eines Arztes.

Die Formel, mit der BMI-Rechner arbeiten, erfand ein belgischer Naturwissenschaftler Ende des 19. Jahrhunderts. Für alle, die selbst nachrechnen wollen: Gewicht in Kilogramm durch Größe in Metern zum Quadrat. Das individuelle Wohlfühlgewicht eines Menschen ermittelt ein BMI-Rechner nicht. Mehrere Faktoren wie Alter, Körperbau und Trainingsstatus spielen dabei eine Rolle. Ein BMI-Rechner differenziert beim Gewicht zum Beispiel nicht zwischen Körperfett und Muskelmasse. So kommt es, dass ein trainierter Athlet einen hohen BMI hat, ohne übergewichtig zu sein.

BMI-Rechner

Frau, die verwundert auf die Waage schaut.

Gewichtstabelle - Auf dem Weg zum Idealgewicht

Zu dick? Zu dünn? Gerade richtig? Meistens sagt uns unser Bauchgefühl, ob wir ein paar Pfund zu viel oder zu wenig haben. Die Jeans, die gestern noch perfekt passte und plötzlich kneift, ist ein guter Indikator. Wer’s wissenschaftlicher angehen will, befragt einen BMI-Rechner und liest das Ergebnis in den gängigen Gewichtstabellen ab.

Mehr über die Gewichtstabelle

Pflege-Empfehlung

BodyTonic Hautstraffende Bodylotion
BodyTonic Straffende Feuchtigkeits-Lotion
  • Spendet bis zu 24h Feuchtigkeit
  • Verbessert die Hautstruktur
  • Strafft die Haut spürbar
Online kaufen Mehr erfahren
BodyTonic Sofort straffende, reichhaltige Milk
BodyTonic Sofort straffende, reichhaltige Milk
  • Straffere Haut ab der 1. Anwendung
  • Power-Formel auf grünem Tee und Koffein
  • Probiotika-Extrakt sorgt für eine besonders lange und intensive Feuchtigkeitsversorgung der Haut
Online kaufen Mehr erfahren
BodyTonic Cellulite Öl
BodyTonic Cellulite Öl
  • Strafft die Haut
  • Mildert die äußeren Anzeichen von Cellulite
  • Beinhaltet ätherische Öle von Zitrone, Mandarine und Grapefruit
Online kaufen

Was stimmt?

Aus wie vielen Schichten besteht unsere Haut?

Auch interessant